ja miałam ten sam problem co twój kolega. nie wiem czym to bylo spowodowane,ale pomogło zamiast popijania alkoholu jakims napojem,zagryzanie cytryny.do tej pory nie zdarzylo mi sie zwymiotowac po alkoholu,a tak jak twoj kolega potrafilam to zrobic nawet po 1 piwie.
Właśnie o taką odpowiedz mi chodziło :D Bardzo dziękuję Mam pytania odnośnie tego co napisałeś: -czym mógłbym zastąpić masło w kanapkach bo trudno mi je przełknąć bez niego ? -czy jajka rano a potem w tym napoju który piję po treningu to nie za dużo ? -odnośnie tego drugiego śniadania: to powinny być białe czy żółte sery bo żółtych miałem zamiar [...]
[...] 16 lat i nie wiedząc co to kreatyna trening mam ulozony ja trenuje "troche" 85 na klatke 2 razy hehe trenuje na mase 3 razy w tygodniu reszta dni regeneracja a o diete to chcialbym miec a wiec nie masz się czym chwalić do autora tematu chcieć a mieć to jest różnica zacznij jeść Zmieniony przez - jacek1111 w dniu 2009-09-05 01:21:06
Może być na początek przy czym ja bym podzielił dawke na pół i bił 125mg pon/czwartek na przykład. Same plusy. Hcg cały cykl 2x500iu week podskórnie. Dwa-trzy tygodnie od pierwszego strzału powtórka badań tylko bez lh/fsh/tsh. Patrzysz co jest i do tego dobierasz (lub nie) dawkę glandexa. Ile osób tyle możliwych opcji. Ja bije zaraz po strzale hcg [...]
[...] gdy poczujesz ze miesnie sie przyzwyczaily juz wystarczajaco do tego, ktory wykonujesz. jesli chodzi ci o sama redukcje to po samych aerobach fat bedzie lecial, przy czym organizm sie po pewnym czasie do nich przyzwyczai i tu mozesz wtedy kombinowac z interwalami. ps. co do supli proponowalbym zamiane mono na tcm np. (retencja), cenowo [...]
Czym mniej cwiczen tym lepiej powiem Ci z doswiadczenia Cwicz FBW polecam taki trening MC/Przysiad Pompki na poreczach Podciaganie podchwytem Zolnierskie wyciskanie Trwa maksymalnie 30 minut i gwarantuje Ci ze nie bedziesz miec po czyms takim sily na zadne inne cwiczenie
[...] latek i jak teraz wyglada jak jeden wielki flak,zalany jak nieiwem co i jego lata swietnosci minely i kto sie teraz nim podnieca w dziejszjszych czasach nikt bo nie ma czym.Poza tym on byl kulturysta,a nie strongmanem zeby ciskac na klate 270 i powyzej. 217 kg jest jak najbardziej prawidłowe i to dobre informacje.Widzac wasze teksty to [...]
Poraża mnie wyszkolenie techniczne bokserów przed 1900...Na minus.Pierwszy był Corbett co próbował boksować,ale to dopiero początki...Nie da się tak od razu tego odchaczyć... Siła Sullivana...Ale brak wyszkolenia...Tzn. precyzji by nokautować...Czym jest siła bez podstaw techniki ? Jakby bya to by padali do 5 rundy... Cepy muszą być w miarę [...]
[...] tydzien po mixie zaczalem szamać, anticatabolan z olimpu, monohydrat megacapsy olimpu i tauryne. zastanawiam sie czy mozliwe beda spadki po odstawieniu clomidu, czy on w jakis sposob utrzymuje wode w organizmie, czy jednak nie mam sie juz czym martwic, tylko trzymac diete dalej? sogi poleca Zmieniony przez - boleek123 w dniu 2011-03-12 16:36:19
[...] ranka przyrządzać dwa/trzy rodzaje mięsa. Dodatkowo kurczak jest dość tanim źródłem białka, a mój budżet studencki bywa dość uszczuplony. Ewentualnie może jakieś sugestie czym zastąpić to 50g kurczaka w drugim posiłku? Pisaliście aby wyeliminować jeden posiłek a poszerzyć inne, jednakże nie wiem który najlepiej, czy ten drugi czy ostatni ? [...]
[...] normę, estro tez up, co za tym idzie, tlumaczyc nie musze ;-) sprawa rozwiazala sie diagnozą: torbiele w nerkach, przerost prostaty, niefajne wyniki. Nie kupujcie czegoś, o czym nie ma recenzji, tymbardziej nie testujcie na sobie, tylko sprawdzone rzeczy 8-) teraz sie smieje, ale nie bylo mi do smiechu jak faja zachowywala sie, jak po dece :)) [...]
Ankieta no fakt zapomniałem. Jednak już dostałem odpowiedzi jakie chciałem także już chyba nie potrzebna Primo - dlaczego uważasz , że dieta *****a ? To na czym przytyłem te 10-15 kg ? Tylko ćwicząc ? Nie mów tylko , że wszystko,to fat ponieważ obwód brzucha zwiększył się zaledwie kilka cm. Za, to inne obwody znaczie się powiększyły. Jego duży [...]
[...] zachować jak najwięcej mięsa przy jak najmniejszym poziomie tkanki tłuszczowej . więc żadnych cudownych planów na redukcje nie ma . twój plan 12x10x8 - po co ta zbędna piramida 4 "21" na bicka 2x21 - co to ćwiczenie ? po co biceps i triceps na jednej sesji ? 2 Podciąganie na drążku 2xmax - 2 serie ? w czym masz problem dostałeś rozwiązanie ?
[...] to tona cukru, lepiej zjadaj świeże owoce, soku wypijesz litr (np. pomarańczowego) pomyśl ile musiałbyś zjeść pomarańczy, by uzupełnić kaloryczność i podstawowe pytanie - czym bardziej się najesz. Od czasu do czasu można wypić sok, nie mówię, że nie - ale raczej samemu wyciskany, ale kupiony z firmy, która nie używa polepszaczy i nie [...]
Czy nie za dużo teścia to pojęcie względne ;-) Dawaj jak zapkanowales po 3 bicia zbadaj prl i e2, to zobaczysz na czym stoisz. Provi też wg potrzeby (jesli taka będzie) dawaj.
[...] po jakimś strzale. A Hunt, tak samo jak Barry i Lavar to dla mnie jednowymiarowy gość. Nie ujmując mu umiejętności w stójce oczywiście. Co do łokci w parterze to nie wiem w czym widzicie problem, nie umie się bronić to dostał w tą wielką twarzyczkę proste. Moim zdaniem niech sobie będą, jeśli by je zlikwidowali to byłoby to duże ułatwienie dla [...]
[...] wartości odżywczych. Stosuje keto z kilkoma przerwami ok. miesięcznymi z dieta zbilansowaną i kaloryką na zero od 1.5 roku, poszło ponad 35 kg, przebiegłem półmaraton przy czym w życiu podbiegałem najwyżej na autobus. Co prawda na początku nie było siły na jakieś interwały czy ciężkie siłowe ale teraz funkcjonuje lepiej niż na węglach tj bez [...]
na czym polaga ta adaptacja ? ze nie ma zakwasow, czy trawi leipiej i nie "sadzi" (no wiesz, H2S z dupy;) po bialkach.. org musi zmienic nastawienie na pozyskiwanie enegrii. kiedys robił to z ww treraz z tłuszczy ja tam tyje po weglach a aeroby nie daja tyle co dieta i wysylki HIIT (ja wale w tenisa w stylu hitt, inne aeroby tez [...]
Jeśli nie wynikami to czym? Napewno nie brakuje bomby bo przed cyklami poprzednimi jak i po było wszystko wporzadku, dopiero po ostatnim cyklu i to nie odrazu tylko kilka miesięcy po zaczęło się tak dziać więc pasuje znaleźć przyczynę. Moze do jakiegoś lekarza by sie udać? Tylko jakiego?
chce masy!!
